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Schlagwort: Projekt (Seite 1 von 32)

#01 Gesunder Einstieg

Gute Vorsätze für das neue Jahr zu setzen ist ja immer gut und schön, wenn sie auch konsequent umgesetzt werden. Ein sehr beliebter Vorsatz für den Start in ein neues Jahr ist die erhöhte Aufmerksamkeit für eine gesunde Lebensweise, insbesondere für eine bewusste und gesunde Ernährung.

Über Vorsätze und deren Umsetzung

Vorsätze habe auch ich in den vergangenen Jahren immer wieder viele gefasst und doch sind viele an der konsequenten Umsetzung gescheitert. Meist scheiterte mein Erfolg an zu vielen gesteckten Zielen oder an zu wenig konkret formulierten Zielen, selbst wenn ich sie niedergeschrieben hatte. Für dieses Jahr starte ich deshalb den Versuch, das neue Jahr ohne festgelegte Vorsätze bzw. Ziele anzugehen, obschon ich im Kopf ein bisschen etwas zurecht gelegt habe.

Dennoch kann ich sagen, dass einige vergangene Vorsätze auch positiven Ausgang hatten. Gesunde Ernährung zählt glücklicherweise zu den nicht-gescheiterten Vorsätzen. Im vergangenen Jahr haben wir alle gemeinsam an guter Ernährung gearbeitet und darauf geachtet möglichst viele frisch zubereitete Speisen zu essen. Auch wenn es bei den Kindern sehr oft Phasen gibt, die damit einhergehen, dass nur sehr wählerisch der Teller und schließlich auch der Bauch gefüllt wird, sind doch fruchtige Zwischenmahlzeiten jederzeit beliebt. Da legen sie auch gerne selbst Hand an, um sie zuzubereiten.

Insbesondere die Vorweihnachtszeit, in der es Clementinen und Mandarinen in Hülle und Fülle gibt, regt unsern Großen und unsere Kleine an, die Schale von den orangenen Früchten abzupellen. Die einzelnen Stücke der Früchte werden voneinander getrennt und brüderlich und schwesterlich geteilt. Und schließlich im Nu verputzt. Selbst zubereitetes Essen ist doch das Beste und über die Zutaten weiß man dann auch bestens bescheid. So klappt dann auch gesunde Ernährung für wählerische Kinder.

UNd doch ein/zwei/… Vorsätze

2017 habe ich, wie bereits auch 2016 und 2011, ein fotografisches Projekt verfolgt, das für jede Woche des Jahres ein Foto hervorgebracht hat. Für 2017 sind die Bilder gemacht, aber seit der 39. Kalenderwoche noch nicht veröffentlicht – soviel zur erfolgreichen Umsetzung gesteckter Ziele. Die Veröffentlichung werde ich in den kommenden Wochen Stück für Stück nachholen.

Für die vergangenen Jahresprojekte hatte ich mich auf eine feste Brennweite von 50mm beschränkt. Auch in diesem Jahr soll es Woche für Woche ein neues Foto geben, das sich aber nicht nur auf eine Brennweite beschränkt. Ich lasse mir die Wahl, diese Einschränkung aufzuheben und erhoffe mir damit kreativen Freiraum.

Das nachfolgende Foto des gesunden Einstiegs in das Jahr 2018 ist im Rahmen meines neuen Projekts 52 | 2018 in der Kalenderwoche 01 entstanden.

#01 Gesunder Einstieg

Backen #39 Birnen-Brownies

#39 Birnen-Brownies

Dieses Foto ist im Rahmen meines Projekts 52 | 2017 | Backen und Foto in der Kalenderwoche 39 entstanden.

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#39 Ostfriesischer Kurzurlaub

Dieses Jahr kommen bei uns immer nur Kurzurlaube zustande. Ein paar Tage an der deutschen Nordseeküste haben wir am vergangenen Wochenende verbracht und dabei ein abwechslungsreiches, aber entspanntes Programm gehabt.

Wir haben uns für 4 Tage in einen Bungalow auf dem Ferien- und Erlebnishof Janssen ein paar Hundert Meter südlich von Horumersiel eingemietet und konnten die wechselhafte Seite des Wetters an der ostfriesischen Küste erleben. Von bedecktem Himmel über Himmel, der Regen brachte oder auch blau und sonnig erschien, war für viel Abwechslung gesorgt – typisches Küstenwetter also.

Der erst in diesem April errichtete, geräumige und üppig ausgestattete Bungalow bot uns genügend Spielraum, um auch bei schlechtem Wetter gemütlich zusammensitzen zu können. An Weitblick aufs offene Feld vom Sofa oder von der überdachten Veranda aus fehlte es nicht. Auf dem Hof konnten die Kinder auf einem gut ausgestatteten Spielplatz rumtoben oder sich eines der vielen Fahrzeuge schnappen und über den Hof oder die eigens eingerichtete Rennstrecke düsen. Die Spielscheune hat auch bei schlechtem Wetter zum Spielen, Toben und Streicheln von Tieren wie Meerschweinchen und Ponys eingeladen. Die Ponys konnten wir natürlich auch einmal ausführen und haben eine große Runde mit den kleinen Reiterfreunden durchs Feld gedreht. Für ältere Kinder wurde außerdem auch Pferdereiten angeboten. Einmal in der Woche wurden Traktorfahrten angeboten, leider nur mittwochs. Wir waren von Donnerstag bis Sonntag auf dem Hof und hatten somit nicht die Gelegenheit dazu.

Ans Meer sind wir natürlich auch gefahren. Dort haben wir die Strände von Horumersiel und Hooksiel besucht. Der Große hat direkt mal das Watt erwandert und blieb schon wenige Meter später mit den Gummistiefeln stecken – ganz zur Erheiterung der Kleinen und der Eltern. Am Strand haben wir natürlich Muscheln gesammelt, Sandburgen gebaut und Drachen steigen lassen. Achja und natürlich auch ohne feststeckende Stiefel das Watt und seine Bewohner erkundet. Also so einiges, was die Nordseeküste so hergibt.

Die deutsche Nordseeküste, insbesondere das Wangerland, besuchen wir immer sehr gerne. Auch im letzten Jahr hat es uns zweimal dorthin verschlagen, wie hier, hier und hier nachzulesen ist. Für die Familie mit kleinen Kindern ist so ein Urlaub optimal. Denn neben Sandstränden gibt es in Horumersiel auch weite Rasenflächen, die auch Kindern gefallen, die auf Sandkörnern zwischen den Zehen nicht so stehen. Neben den Strandbesuchen war ein weiterer Höhepunkt, auf den wir uns schon sehr gefreut hatten, der Besuch von sehr guten Freunden aus Bremen mit ihrer kleinen Tochter, die wir zum ersten Mal kennenlernen durften. So verbrachten wir mit diesen Lieblingsmenschen einen entspannten und freudigen Freitagnachmittag auf unserem Ferienhof. Und konnten auch dem Töchterchen alle Tiere auf dem Bauernhof zeigen. Neben den Ponys, Pferden und Meerschweinchen gab es drei Hunde, einige Katzen, Alpakas, Hängebauchschweine, Gänse, Hühner und einiges andere gefiedertes Getier. Ganz zur Freude der Kinder.

Im Folgenden einige Impressionen von unserem Kurzurlaub an der ostfriesischen Nordseeküste.

Im Watt stiefeln

Blick aus dem Bungalow

Strandkörbe in Horumersiel

Stiefelgrundausrüstung

Rennstrecke auf dem Ferienhof

Spuren im Watt

Rennen auf Wiardergroden

Schattengestalten am Strand von Hooksiel

Spielscheune

Wattblick

Massive Schaukel mit Gefahrenpotential

Flugkünstler im Sonnenlicht

Herbstlicher Morgennebel

Watt’n Dreck

Das nachfolgende Foto der Bungalows auf dem Ferien- und Erlebnishof Janssen an der deutschen Nordseeküste ist im Rahmen meines Projekts 50 + 2 | 2017 in der Kalenderwoche 39 entstanden.

#39 Ostfriesischer Kurzurlaub auf dem Ferienhof Janssen

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Backen #38 Badische Apfeltorte

#38 Badische Apfeltorte

Dieses Foto ist im Rahmen meines Projekts 52 | 2017 | Backen und Foto in der Kalenderwoche 38 entstanden.

#38 Eyneburg

Die Eyneburg, oder auch im Volksmund Emmaburg genannt, sollte mir eigentlich als Kulisse für ein Fotoshooting mit einer Familie aus Belgien dienen. Doch leider musste ich mangels ausreichender Recherche feststellen, dass sämtliche Zugänge zum Burggebäude, und sei es nur ein Winkel in dem Außengemäuer, abgesperrt sind. Das Fotoshooting verlagerten wir kurzentschlossen in den Garten der Familie.

Die Eyneburg in Hergenrath bei Kelmis ist eine der wenigen Burgen auf einer Anhöhe im alten Herzogtum Limburg. Die meisten anderen Burgen wurden als Wasserburgen in der Ebene errichtet. Die Burg findet im 13. Jahrhundert erstmals Erwähnung. In der heutigen Zeit wurde sie häufig für mittelalterliche Veranstaltungen genutzt und ein Burgcafé ludt Gäste zum verweilen ein. Doch seit 2011 ist die Burg aufgrund von Unklarheiten bzgl. der Eigentumsverhältnisse der Burganlage für die Öffentlichkeit geschlossen. Dies ist ein trauriges Schicksal für eines der bedeutendsten historischen Gebäude Ostbelgiens.

Das nachfolgende Foto der Außenanlagen der Eyneburg ist im Rahmen meines Projekts 50 + 2 | 2017 in der Kalenderwoche 38 entstanden.

#38 Eyneburg in Kelmis

Backen #37 Zitronen-Joghurt-Muffins

#37 Zitronen-Joghurt-Muffins

Dieses Foto ist im Rahmen meines Projekts 52 | 2017 | Backen und Foto in der Kalenderwoche 37 entstanden.

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